Shamil Othman & Noor...

Menikmati Kedamaian Hidup Melalui Mindfulness adalah sebuah naskhah buat individu yang ingin membebaskan diri daripada lekatan-lekatan hitam yang menganggu kehidupan.

Ebuku ini turut membicarakan tentang cinta, kasih sayang, benci, rindu dan dendam.

Kesemua perasaan itu perlulah dikembalikan kepada Yang Maha Pencinta dengan sedikit suntikan vaksin keredaan dan kesabaran.

Penulis Shamil Othman dan Noor Amiza  juga mengupas tentang konsep bersyukur bukan sahaja kepada perkara yang kita sukai, namun bersyukur kepada ujian kesulitan dan penderitaan yang menimpa diri.

Istimewanya ebuku ini membincangkan tentang kehidupan dan pelbagai ujian yang perlu dipikul. Ujian dalam hidup sentiasa hadir dalam
kehidupan kita dengan pelbagai cara.

Hadirnya ujian dalam hidup sudah pasti mengundang keluh kesah, rasa sedih, marah, kecewa, dendam dan lain-lain.

Maka, pembaca mendapat idea bagi solusi bagi menghadapi ujian-ujian tersebut.